狐臭患者禁忌必修课
中国自古以来对于治病都有一个必不可少的辅助手段，就是忌口。
很多病症都有禁忌的东西，当然狐臭也不例外。狐臭患者应该对海鲜类食物忌口。现代医学认为，人体的汗液是经由汗腺生成和排出的。汗腺有两种类型，即大汗腺和小汗腺。小汗腺分布于全身，分泌99%的水份和0.5%的盐份，不会产生刺激性的气味。狐臭患者比正常人的大汗腺的在皮肤上分布的排汗管数量明显增多，分布的范围更大且大汗腺位置更深，排出来的汗里面含有大量的不饱和脂肪酸。刚排出皮肤表面的汗液无菌无味，但排出后不久汗液中的不饱和的脂肪酸受腋窝潮湿部位细菌的分解，产生典型的辛辣气味，即是狐臭。
狐臭患者在日常生活中，除注意经常洗澡、勤换内衣、保持皮肤清爽外，还须注意饮食调理，忌食高脂肪、高热量，带有腥味的食物，尤其是海鲜类食物，因为海鲜食物里含有大量的脂肪酸类食品，大量摄入，就会加大汗腺排出脂肪酸的含量，从而加重狐臭。
狐臭是指腋窝部发出的近似狐狸的臭味，故也称腋臭。由于腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等微生物滋生，当大汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面后容易受到微生物的分解，从而发出难闻的臭味。
狐臭多数是从腋窝发生，有时乳房、肛门等部位也会散发出特殊气味，但程度较轻。狐臭主要发生于青壮年男女，但女性较多。狐臭患者的大汗腺腺体组织数量和体积均比正常人多，而且腺腔大，分泌细胞体大，分泌旺盛。大汗腺的发育受性激素的影响，所以青春期是狐臭容易发生的时候，青壮年最明显、气味最浓烈；老年期则自然减轻甚至消失。天热汗多或运动后最为明显。内衣的相应部位亦有相同异臭。另外，狐臭有遗传性和家族性。
另外，狐臭患者在生活中应注意个人卫生，勤洗澡，保持干爽，经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，同时要注意稳定情绪，减少出汗，不吃或少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物，这样可以减轻或闻不到臭味。
