又到了天气暖和和担心汗臭的季节。出汗不仅带走热量，也是排泄毒素的途径。通过运动出汗，让胆固醇、尿素等新陈代谢产物随汗液排出体外。
人类分泌汗液的汗腺有两种。一种是分布全身的小汗腺腺，小汗腺腺分泌的汗液几乎没有气味，但小汗腺分泌的汗液中含血液成份，故容易带食物的气味；另一种是主要分布在腋下的大汗腺。大汗腺分泌的汗液中含脂质，经皮肤表皮上的细菌分解后，会产生浓烈的气味，这就是狐臭。
现代社会科技发达，由于空调的普及，即使在盛夏人们只要在家里也不太出汗，慢慢的汗腺开始退化，致使人一旦遇到高温环境，为了降低体温，已经退化的汗腺需开足马力紧急排汗，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出。在这些汗液中就会含有很高成分的不饱和脂肪酸，这是腋臭的源头。
因此，建议少用空调，积极的锻炼汗腺，对身体以及病情的治疗都是有好处的。
