在冬季节食，将会降低你身体的免疫功能，让你非常容易就被流感击中。英国BBC1月3日报道，美国的研究人员发现，控制小白鼠的卡路里摄入量，它们将比正常吃饭的小白鼠，更容易被流感病毒感染。
密西根州大学的研究人员发现，小白鼠在摄入低卡路里食物之后，即使给他们摄入维生素和矿物质，它们也无法增强免疫力，去抵抗病毒的感染。摄入卡路里越低，患病的小白鼠的健康状况越差。
“我们的研究表明，想让身体在病毒侵袭的时候，不被感染，或者在感染病毒后，较快的恢复健康，正常量的卡路里摄入非常重要。”该研究负责人伊丽莎白·贾德纳说。
